Pure Wonne über Ostern

Endlich kommt er – der Frühling! Erwecke mit uns gemeinsam dein Glücksgefühl aus dem Winterschlaf – in unserem Happy Easter Online-Retreat. Gönne dir pure Wonne, aktivierende Yoga- und Meditations-Klassen sowie köstliche Leckerheiten zum Seelestreicheln über Ostern!

 

Wir begleiten dich von 02.-05.04. mit einem Yoga- & Meditationsprogramm, Ernährungs- und Backworkshops sowie unwiderstehlichen selbst gebackenen Cookies, die per Versand zu dir kommen.

Hol dir jetzt deine Auszeit über Ostern!

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Dein Happy Easter Online-Retreat

4 Tage pure Freude über die Osterfeiertage

Vor Ostern

Die leckersten Osterkekse für dich: Double Chocolate Cookies mit Sea Salt Flakes (Versand durch Sweethomesweet Hamburg)

 

Freitag

  • Live-Workshop Ernährungsmythen von 18-20 Uhr inkl. gesunder, leckerer Oster-Rezepte (Hardy)

  • Ankommen im Osterwochenende: Tiefenentspannendes Yoga Nidra (Stef, als mp3)

Samstag

  • Oster-Wonne-Meditation (Stef, als Video)

  • Advanced Vinyasa Flow Yoga-Stunde (Stef & Hardy, als Video)

Sonntag

  • Frisch aus dem Ofen zum Nachmittags-Kaffee: Live-Back-Workshop Oster-Hefekranz mit deiner Wunschfüllung von 13-15 Uhr (Stef)

  • Ruhespendende Yin Yoga-Stunde (Silvia, als Video)

Montag

  • Live Happy Hatha Hüfte Yoga-Stunde von 18-19 Uhr (Johanna)

Darüber hinaus

Du erhältst jeden Tag eine kleine Happiness-Email mit liebevollen Impulsen sowie den Zugangs-Links zu den Workshops und Videos (Stef)

Blumen in der Tasche
Wildblumen
YOGA Paket

Yoga & Meditation

5 Klassen 

  • Tiefenentspannung mit Yoga Nidra (30 min)

  • Oster-Wonne-Meditation (20 min)

  • Advanced Vinyasa Flow Yoga-Stunde (60 min)

  • Ruhespendende Yin Yoga-Stunde (60 min)

  • Live Happy Hatha Hüfte Yoga-Stunde (60 min)

EUR 49

Early Bird: 45

FOOD Paket

Cookies, Ernährungs-Workshop, Rezepte & Back-Workshop

  • Double Chocolate Cookies mit Sea Salt Flakes (Versand)

  • Live-Workshop Ernährungsmythen

  • 5 gesunde Osterrezepte zum Nachkochen

  • Live-Backworkshop "Hefe-Osterkranz" mit Wunschfüllung

EUR 59

Early Bird: 55

FULL HAPPINESS Paket

5 Klassen Yoga & Meditation, Cookies, Ernährungs-Workshop, Rezepte & Back-Workshop

  • Tiefenentspannung mit Yoga Nidra (30 min)

  • Oster-Wonne-Meditation (20 min)

  • Advanced Vinyasa Flow Yoga-Stunde (60 min)

  • Ruhespendende Yin Yoga-Stunde (60 min)

  • Live Happy Hatha Hüfte Yoga-Stunde (60 min)

  • Double Chocolate Cookies mit Sea Salt Flakes (Versand) 

  • Live-Workshop Ernährungsmythen

  • 5 gesunde Osterrezepte zum Nachkochen

  • Live-Backworkshop "Hefe-Osterkranz" mit Wunschfüllung

EUR 89

Early Bird: 79

Sichere dir jetzt bis zum 14.03. deinen Early Bird Preis!

Unser Retreat findet ab 12 Teilnehmern statt. 

Deine Happiness Coaches

Glücklich, Schlemmer-erprobt und voller guter Dinge: Stef, Hardy, Johanna und Silvia führen dich mit ihren Yoga-, Meditations-, Ernährungs- und Backklassen durch 4 Tage Oster-Wonne. Mit viel Herz, Humor und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Stef Huber

Yoga- & Meditations-Lehrerin, Backonista

Hardy Smieszek

Ernährungsberater &
Yoga-Lehrer

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Johanna Bauer

Yoga-Lehrerin & Ernährungsberaterin

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Silvia Mehren

Yoga-Lehrerin

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