Pure Wonne über Ostern
Endlich kommt er – der Frühling! Erwecke mit uns gemeinsam dein Glücksgefühl aus dem Winterschlaf – in unserem Happy Easter Online-Retreat. Gönne dir pure Wonne, aktivierende Yoga- und Meditations-Klassen sowie köstliche Leckerheiten zum Seelestreicheln über Ostern!
Wir begleiten dich von 02.-05.04. mit einem Yoga- & Meditationsprogramm, Ernährungs- und Backworkshops sowie unwiderstehlichen selbst gebackenen Cookies, die per Versand zu dir kommen.
Hol dir jetzt deine Auszeit über Ostern!
Dein Happy Easter Online-Retreat
4 Tage pure Freude über die Osterfeiertage
Vor Ostern
Die leckersten Osterkekse für dich: Double Chocolate Cookies mit Sea Salt Flakes (Versand durch Sweethomesweet Hamburg)
Freitag
-
Live-Workshop Ernährungsmythen von 18-20 Uhr inkl. gesunder, leckerer Oster-Rezepte (Hardy)
-
Ankommen im Osterwochenende: Tiefenentspannendes Yoga Nidra (Stef, als mp3)
Samstag
-
Oster-Wonne-Meditation (Stef, als Video)
-
Advanced Vinyasa Flow Yoga-Stunde (Stef & Hardy, als Video)
Sonntag
-
Frisch aus dem Ofen zum Nachmittags-Kaffee: Live-Back-Workshop Oster-Hefekranz mit deiner Wunschfüllung von 13-15 Uhr (Stef)
-
Ruhespendende Yin Yoga-Stunde (Silvia, als Video)
Montag
-
Live Happy Hatha Hüfte Yoga-Stunde von 18-19 Uhr (Johanna)
Darüber hinaus
Du erhältst jeden Tag eine kleine Happiness-Email mit liebevollen Impulsen sowie den Zugangs-Links zu den Workshops und Videos (Stef)
FULL HAPPINESS Paket
5 Klassen Yoga & Meditation, Cookies, Ernährungs-Workshop, Rezepte & Back-Workshop
-
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra (30 min)
-
Oster-Wonne-Meditation (20 min)
-
Advanced Vinyasa Flow Yoga-Stunde (60 min)
-
Ruhespendende Yin Yoga-Stunde (60 min)
-
Live Happy Hatha Hüfte Yoga-Stunde (60 min)
-
Double Chocolate Cookies mit Sea Salt Flakes (Versand)
-
Live-Workshop Ernährungsmythen
-
5 gesunde Osterrezepte zum Nachkochen
-
Live-Backworkshop "Hefe-Osterkranz" mit Wunschfüllung
EUR 89
Early Bird: 79
Deine Happiness Coaches
Glücklich, Schlemmer-erprobt und voller guter Dinge: Stef, Hardy, Johanna und Silvia führen dich mit ihren Yoga-, Meditations-, Ernährungs- und Backklassen durch 4 Tage Oster-Wonne. Mit viel Herz, Humor und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse.
Stef Huber
Yoga- & Meditations-Lehrerin, Backonista
Hardy Smieszek
Ernährungsberater &
Yoga-Lehrer
Johanna Bauer
Yoga-Lehrerin & Ernährungsberaterin
Silvia Mehren
Yoga-Lehrerin