Du möchtest deine Stimme als zentrales Kommunikations-Werkzeug professionell entwickeln? Wichtig ist, was du sagst; noch wichtiger ist, wie du es sagst. Schließlich sollen die Teilnehmer entspannen und loslassen. Lerne die häufigsten Sprechfehler kennen und übe authentisches & natürliches Sprechen im Kontext Yoga/Meditation. Erhalte persönliches Feedback vom professionellen Sprechtrainer Michael Rossié. Ein Workshop voller Praxis, Humor und mit Zertifikat als Abschluss.

Seit Jahren soll der Kleiderschrank ausgeräumt oder die Kammer des Schreckens entrümpelt werden? Starte dieses Jahr endlich durch – mit der professionellen Aufräumerin Sarah! Lerne die unterschiedlichen Ausräum-Methoden kennen (inkl. der bekannten Marie Kondo-Methode). Verstehe, warum Manchen das Entrümpeln so schwer fällt und wie du diese psychologischen Hürden überwinden kannst. Und vor allem: Erziele deine ersten Ausräum-Erfolge im Kreis Gleichgesinnter und lass uns deine Erfolge bei deinem Lieblingsgetränk feiern!

Fett macht fett und Kohlenhydrate auch? Abnehmen ist nur mit einer strikten Diät und intensiver sportlicher Schinderei möglich? Und überhaupt –was darf man heute eigentlich noch essen, wenn fast alles schlecht ist und dick macht? Wir klären dich über die neuesten Erkenntnisse zum Thema Ernährung auf – basierend auf den aktuellen wissenschaftlichen & ernährungsphysiologischen Erkenntnissen. Inklusive leckerer, einfacher Rezepte zum Nachkochen.

Du bist ein Fan des schwedischen Lebensstils, kennst aber nur selbstgemachten Teig, der nicht aufgeht oder wie Pappe schmeckt? Schluss damit. Vermeide die gängisten Fehler und lerne step-by-step, wie man herrlich duftende, fluffige Zimtschnecken herstellt. Wir machen alle Schritte gemeinsam – natürlich auch das feierliche Verkosten der frischen, ofenwarmen Schnecken als Highlight am Ende bei einer Tasse Kaffee oder Tee. 

Endlich kommt er – der Frühling! Erwecke mit uns gemeinsam dein Glücksgefühl aus dem Winterschlaf – in unserem Happy Easter Online-Retreat. Gönne dir pure Wonne, aktivierende Yoga- und Meditations-Klassen sowie köstliche Leckerheiten zum Seelestreicheln über Ostern! Wir begleiten dich von 02.-05.04. mit einem Yoga- & Meditations-programm, Ernährungs- und Backworkshops sowie unwiderstehlichen selbst gebackenen Cookies, die per Versand zu dir kommen.

Are you a snacky-snack-snack person? Always looking for that crunchy or gooey goodness on your couch in the evening? Together, we will make 3 snacks, satisfying your different cravings for sweet, salty and hot: Homemade honey-mustard Snyder's Pretzel Pieces, hot Ras-el-Hanout chili nuts and raw brownie balls with cocoa and dates. No artificial flavours or additives. Only real, good, nourishing ingredients.